Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2018
|
125,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,4 kg.
Sisa: 49,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
856 kkal
|
Lemak: 24,44g | Prot: 91,94g | Karb: 68,62g.
Makan Pagi: Кофе, Творожная Запеканка ПП. Makan Siang: Магнит Зразы Куриные с Яйцом, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Makan Malam: Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Куриная Грудка, Творожная Запеканка с Изюмом. lagi...
|
|
3201 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 14 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|