Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2012
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1206 kkal
|
Lemak: 44,64g | Prot: 80,85g | Karb: 124,00g.
Makan Pagi: tabasco, heinz ketchup, cheese grits, mushrooms, heinz concord, whole wheat bread, leeks, spinach, artichoke hearts, egg whites. Makan Malam: greek salad, chicken drum, long hot peppers, cauliflower, mozzarella, romano, focaccia. lagi...
|
|
2352 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vanishing Act
|