|
Bauchnabelmessung 95 cm
|
108,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2489 kkal
|
Lemak: 70,77g | Prot: 175,12g | Karb: 269,38g.
Makan Pagi: ESN Protein Pancakes, Banane, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Fitline Powercocktail, Fitline Activize. Makan Siang: ESN Protein Pancakes, Banane, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Makan Malam: ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Bauernbrot, Griechischer Salat. Camilan/Lainnya: Alesto Paranusskerne. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 19mg71
|