Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2018
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61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1243 kkal
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Lemak: 47,80g | Prot: 73,46g | Karb: 133,42g.
Makan Pagi: Aldi Trauben Kernlos, Alpro Soya Haselnussmilch, DM Bio Paleo Müsli, Alnatura Chia Samen Weiß, Kaffee mit Milch, Haselnüsse, Milbona Skyr Pur, Heidelbeeren. Makan Siang: Sylter Salatdressing, Tomaten, Lidl Körniger Frischkäse, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gelbe Paprika, Karotten, Gurke (mit Schale), Roggenbrot. Makan Malam: Sylter Salatdressing, Parmesan (Gerieben), Tomaten, Champignons, Gurke (mit Schale), Karotten, Rote Paprika, Gutknecht Hähnchen Minischnitzel. Camilan/Lainnya: Toffifee Toffifee, Milbona Skyr Pur, Belbake Dinkelmehl Vollkorn, Huober Brezel. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Juls4181
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