Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2018
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
435 kkal
|
Lemak: 10,44g | Prot: 51,51g | Karb: 32,84g.
Makan Siang: 다진 마늘, 소금, 후추, 닭가슴살, 토마토. Makan Malam: 소금, 후추, 자몽 (분홍색과 빨강), 오이 (껍질제거), 쇠고기 우둔살 (지방 3센치). Camilan/Lainnya: 투썸플레이스 아이스 아메리카노. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|