Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2018
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1136 kkal
|
Lemak: 87,91g | Prot: 65,28g | Karb: 21,49g.
Makan Pagi: 自然之寶 亞麻仁油膠囊, MADRE LABS Omega-3魚油. Makan Siang: 滷牛肉, 五花肉, 苦瓜炒蛋, 炒菠菜. Makan Malam: 炒菠菜, 五花肉, 烏魚, 煮熟的椰菜花（新鮮）. Camilan/Lainnya: 冰咖啡（加奶）. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan djj060
|