Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2018
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1419 kkal
|
Lemak: 45,18g | Prot: 117,70g | Karb: 139,09g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 0,5%, Нескафе Кофе Растворимый, Каждый День Чернослив Сушеный, Ого Запеченые Мюсли с Орехом , Изюм, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Makan Siang: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,3, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Makan Malam: Запеченная или Жареная Треска, Салат Овощной, Веселый Молочник Сметана 15%, Свеклы. Camilan/Lainnya: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Творог 5%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natali140487
|