Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2018
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 47,45g | Prot: 50,71g | Karb: 205,67g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыробогатов Сыр Гауда, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Ашан Банан, Каждый День Зефир Ванильный, Каждый День Зефир Ванильный, Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес, Карусель Салат из Свежей Капусты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Салат из Капусты, Мёд, Макароны с Фаршем. Camilan/Lainnya: Большая Кружка Ряженка 4%, Каждый День Зефир Ванильный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan radost1711
|