Daftar  |  Masuk

Jurnal Diani_Ardhianty, 25 Apr 18

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2018
71,2 kg Sejauh ini Berkurang: 3 kg.    Sisa: 11,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 25 April 2018:
1212 kkal Lemak: 14,89g | Prot: 128,24g | Karb: 122,72g.   Makan Pagi: Tropicana Slim Cafe Latte, Kepala Djenggot Teh Hijau, Jus Jeruk Nipis. Makan Siang: Putih Telur Matang, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Makan Malam: Telur Dadar, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Good Day Chococinno. lagi...
131 kkal Latihan: HIIT - 15 menit, Google Fit - 23 jam dan 45 menit. lagi...
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Diani_Ardhianty


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.