Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2018
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
969 kkal
|
Lemak: 41,10g | Prot: 91,42g | Karb: 57,23g.
Makan Pagi: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной, КПК Колбаса Докторская. Makan Siang: Скумбрия Холодного Копчения, Sangusto Мойва Холодного Копчения, Толченка. Makan Malam: Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: КПК Сосиски Баварские с Сыром, Био Баланс Кефир 0%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ANITAKORMAN
|