|
體脂:38.2，體重卡關卡好久喔！生酮第51天；進入第二個月真的很不認真，嘴巴好讒……體重一直無法跟著進度走，小小失望。
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
358 kkal
|
Lemak: 32,50g | Prot: 9,06g | Karb: 3,26g.
Makan Pagi: 艾許 ECHIRE 奶油, 7-11 熱美式(中), 7-11 起司熱狗. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
第二個月開始我也卡一陣子了，沒有很認真+身體適應了，別想太多，繼續下去會看到成果的！😆
24 Apr 18 oleh anggota: zxc_ad2
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leo Lin
|