Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2018
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
956 kkal
|
Lemak: 84,53g | Prot: 40,77g | Karb: 10,84g.
Makan Pagi: 普通咖啡, 安佳 奶油, Nature's Way MCT. Makan Malam: 空心菜, 鮭魚, 奧利塔 初榨橄欖油, 家樂福 豬五花肉. Camilan/Lainnya: MADRE LABS Omega-3魚油, 夏威夷豆. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f65a8n6
|