Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2018
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1895 kkal
|
Lemak: 70,53g | Prot: 70,80g | Karb: 242,31g.
Makan Pagi: 구운계란, 바나나, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리. Makan Siang: 구운계란, 초록마을 애플샌드, 매일유업 매일두유 99.89, 자연드림 유기농 쌀 프레이크. Makan Malam: 후디스 그릭요거트, 초록마을 애플샌드, 참치김밥. Camilan/Lainnya: 도브 밀크초콜릿. lagi...
|
|
2197 kkal
|
Latihan:
Ballet - 1 jam, 강하나 스트레칭 - 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 아쥬 겸댕이
|