Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2018
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1425 kkal
|
Lemak: 60,52g | Prot: 86,53g | Karb: 134,62g.
Makan Pagi: Каждый День Сливки 10%, Икра Лососевая, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный Зож, Замороженная Вишня, Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: Гречка, Куриное Филе. Makan Malam: Скумбрия Запеченная, Оливковое Масло, Каждый День Оливки с Семгой. Camilan/Lainnya: Milka Milka Tuc, Гуд-Фуд Конфеты Марципановое Пралине, Ironman Protein Bar Caramel (50г), Магнит Апельсин, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inga.makova
|