Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2018
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1819 kkal
|
Lemak: 85,17g | Prot: 93,24g | Karb: 147,09g.
Makan Pagi: Kaffe med Mjölk, Oatly Havremjölk, Banan, Risenta Frögröt. Makan Siang: Laxsallad. Makan Malam: Pasta med Köttfärssås. Camilan/Lainnya: Risenta Pumpakärnor, Risenta Solroskärnor , Goodlife Protein Bar, Kaffe med Mjölk. lagi...
|
|
1842 kkal
|
Latihan:
Bikram Yoga - 1 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofia.m.safi
|