Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2018
|
106,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2137 kkal
|
Lemak: 85,83g | Prot: 106,24g | Karb: 242,53g.
Makan Pagi: Вологодское Лето Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой), Greenfield Чай Черный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, 4 Сезона Брусника Замороженная, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Вкуснотеево Творог 0,5%, Омлет или Яичница. Makan Siang: Красный Октябрь Конфета Стратосфера, Бабаевский Космическая Одиссея, Даниловский Хлеб на Французской Закваске, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Петелинка Филе Куриное с Овощами, Увелка Перловка Отварная. Makan Malam: Азбука Вкуса Овощи Микс с Травами Прованса Жареные, Гречка Отварная, Чай с Лимоном, Хохланд Творожный Сыр, Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Camilan/Lainnya: Яблоко, Кефир 2,5%, Ашан Сухарики-Гренки, Красный Октябрь Конфета Стратосфера, Фундук Фундук. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|