Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2018
|
111 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1534 kkal
|
Lemak: 50,86g | Prot: 163,81g | Karb: 109,73g.
Makan Pagi: Помидоры, Вареное Яйцо, Курдюк, Куриная Грудка, Картофель, Шампиньоны. Makan Siang: Клубника, Домик в деревне Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Makan Malam: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубника, Помидоры, Курдюк, Шампиньоны, Картофель, Пятерочка Лук Репчатый, Куриные Грудки (Запеченые). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vasiedd
|