Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2018
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1052 kkal
|
Lemak: 28,12g | Prot: 73,66g | Karb: 126,28g.
Makan Pagi: Dr.Ritter Soja Eiweiß-Super-Konzentrat 88, Kölln Schmelzflocken, Milsani Leche Desnatada, Himbeeren, Alnatura Amaranth, Aldi Kochschinken, Mestemacher Eiweißbrot. Makan Siang: Dattel, Eismann Grünkohl, Äpfel, Heidelbeeren. Makan Malam: WellMix Protein 90 Vanille, Milbona Bio Milch, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Barilla Arrabbiata, Landkrone Soja Spaghetti. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
na bei dir läufts doch auch ganz gut 👍☺
24 Apr 18 oleh anggota: mbkrebs
|
24 Apr 18 oleh anggota: ka-mühl
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan calpe2012
|