Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2018
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1305 kkal
|
Lemak: 50,80g | Prot: 170,31g | Karb: 138,47g.
Makan Pagi: Blackberries, Strawberries, Arla Lactofree Yoghurt. Makan Siang: Weight Watchers Sweet & Salty Popcorn, Arla Lactofree Cheese, Hartley's Sugar Free Orange Jelly, Mayonnaise, Appleby's Sliced Chicken Breast, Florette Crispy Salad. Makan Malam: Alpro Soya Chocolate Dessert, Morrisons Sweetcorn, Tesco Baby New Potatoes, Spinach, Pork Loin (Tenderloin). Camilan/Lainnya: Bendicks Bittermints. lagi...
|
Memperoleh 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan McE2019
|