Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2018
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1442 kkal
|
Lemak: 71,40g | Prot: 83,53g | Karb: 116,12g.
Makan Pagi: AH Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Quaker Havermout (40g). Makan Siang: Tomaten, Body & Fit Low Carb Protein Bread, Aldi Tonijn in Eigen Nat, Groentensoep. Makan Malam: Verse Varkensworst. Camilan/Lainnya: Vergeer Gouda Stick, Aldi Kipfilet, Aldi Mini Crackers, Banaan, Appel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helena0567
|