|
24,6 yağ,51,8 su,38,7 kas,Akş:120, keton:1,9
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1637 kkal
|
Lemak: 128,49g | Prot: 94,25g | Karb: 22,65g.
Makan Siang: Yumurta, Sade Yağı 14 Gr), Tarabya Tarabya Tam Yağlı Telli Eritme Peynir, Yöre Peynircilik Manda Kaymağı, Cia Tohumu (10 Gr), Ev Yapımı Yoğurt (Servet). Makan Malam: Tarabya Hellim Peyniri, Hindi But Pişmiş. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|