Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2018
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
976 kkal
|
Lemak: 41,02g | Prot: 69,07g | Karb: 84,49g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Яйцо (Целое), Красная Цена Сыр Голландский, Лаваш. Makan Siang: Yan Аджика, Кофе с Молоком и Сахаром, Запеканка из Цветной Капусты с Яйцом и Моцареллой. Makan Malam: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Сухие Цельные Семена Кунжута, Укроп, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кальмар Отварной. Camilan/Lainnya: Салат Метёлка с Йогуртом, Кофе с Молоком и Сахаром, Семена Льна, Останкинский Варенец Термостатный. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ириска на пп
|