Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2012
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1278 kkal
|
Lemak: 59,36g | Prot: 45,46g | Karb: 147,21g.
Makan Pagi: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Варенье, Борщ. Makan Malam: Куриные Нагетсы Wendy's (5 Штук), Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Жареный Картофель. lagi...
|
|
2039 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 2 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nailya79
|