|
опять 25...трындец какой-то...
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1093 kkal
|
Lemak: 91,69g | Prot: 64,82g | Karb: 6,61g.
Makan Pagi: Кофе, Яйцо, Roi Thai Кокосовое Масло, Horeca Select Миндальная Мука, Фетакса Hochland Идеально для Салата, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный. Makan Siang: Roi Thai Кокосовое Масло, Карусель Фарш из Индейки, Карусель Фарш Куриный, Хрустальная Снежинка Студень Сибирский, Iberica Маслины с Косточкой, Помидоры Черри. lagi...
|
|
1482 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam dan 49 menit, Istirahat - 15 jam dan 11 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Юля, доброе утро! не переживай, уйдут эти ненавистные граммы. у меня сегодня третий строгого кето и 200 грамм отвалилось после набора 500 за два дня.
24 Apr 18 oleh anggota: lisovskaya0908
|
ага,и у меня такая же петрушка
24 Apr 18 oleh anggota: littlEnergizer-220v
|
Lisovskaya0908 Ох..да что-то они не отваливаются в последнее время,а прилипают😂
24 Apr 18 oleh anggota: FuntikY
|
Вывод:ЯП это всё херня...не стоит таких мучений,надо идти просто по заданной троектории,в прежнем темпе😂
24 Apr 18 oleh anggota: FuntikY
|
Не печалься,любимая😊
Это слова из песни.
Юля,переходи в мое ПП.У меня оно не строгое💞💝💜
Я тебе готовить буду🤗🤗🤗💝
24 Apr 18 oleh anggota: Nataliya1973
|
Натал,я уже подумываю об этом,буду постепенно подымать угли до 50гр.и плавно перескочу на ПП😁Скоро лететь в Турцию,а там жрачки😂😂😂,сама понимаешь.Надо организм подготовить😁
24 Apr 18 oleh anggota: FuntikY
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FuntikY
|