Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2018
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1335 kkal
|
Lemak: 58,05g | Prot: 84,83g | Karb: 117,84g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Morrel Тунец Рубленый в Собственном Соку, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Гороховый Суп. Makan Malam: Омлет с Творогом, Куриное Филе на Гриле, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Савушкин Кефир 1,5%, Белый Пеликан Молодежная Смесь. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vikkismit
|