Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2018
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
857 kkal
|
Lemak: 22,72g | Prot: 80,78g | Karb: 81,31g.
Makan Pagi: Juice Plus Complete Chocolate, Suszone Nasiona Chia, Ananas. Makan Malam: Ser Cheddar, Ananas (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Kasza Jęczmienna (Gotowana). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olenka40
|