Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2018
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2383 kkal
|
Lemak: 105,42g | Prot: 114,72g | Karb: 261,64g.
Makan Pagi: Yoğurt, Avokado, Yumurta Beyazı, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber. Makan Siang: Cacık, Orman Kebabı, Pirinç Pilavı. Makan Malam: Eti Form Müsli, Muz, Yoğurt, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta. Camilan/Lainnya: Mevsim Salata, Haşlanmış Yumurta, Yer Fıstığı, Armut, Muz. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atasoy46
|