|
Сгоняю воду...
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 49,35g | Prot: 76,36g | Karb: 127,27g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, D'arbo Конфитюр Лесные Ягоды, Парфэ Декор Миндальные Лепестки, Русский завтрак Хлопья Пшенно-Рисовые, Кировский Молоко 3,2%. Makan Siang: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Гречка с Грибами, Помидоры, Балтптицепром Фарш Куриный. Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару), Parmalat Молоко 1,8%, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Биомакс Кефирный 1%, Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Мария Печенье. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan d.dmitrrr
|