Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2018
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,4 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
616 kkal
|
Lemak: 35,44g | Prot: 35,40g | Karb: 37,16g.
Makan Pagi: Lätta Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kirschtomaten. Makan Siang: Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Freshona Rahmspinat. Makan Malam: Kirschtomaten. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|