Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2018
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1466 kkal
|
Lemak: 48,50g | Prot: 150,59g | Karb: 111,38g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красное Золото Икра Минтая, Bonfesto Моцарелла Пицца, Копченов Карбонад, Almette Творожный Сыр Сливочный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Nescafe Gold, Геркулес Монастырский, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Приготовленный Яичный Белок, Крупно Мука Овсяная, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Ваше Здоровье Семя Льна. Makan Siang: Помидоры, Котлетосы, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Помидоры, Куриная Грудка, Сазан, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bonfesto Моцарелла Пицца, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dirol Мятный Тархун, Магнит Банан, Клубника, Простоквашино Творог 2%, Приготовленный Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saveleva2001
|