Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2018
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1819 kkal
|
Lemak: 78,90g | Prot: 91,55g | Karb: 210,52g.
Makan Pagi: Сметана, Овсяноблин, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Сахар, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Окей Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Помидоры. Makan Siang: Пикник Батончик, Помидоры, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Окей Хлеб Бородинский, Сметана, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Makan Malam: Плов, Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: Бегемотик Бонди Детское Печенье с Кальцием, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Тёма Творожок с Клубникой и Бананом. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|