|
👍
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1525 kkal
|
Lemak: 53,28g | Prot: 57,73g | Karb: 120,09g.
Makan Pagi: Mischkornbrot, Wurstaufschnitt, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade. Makan Siang: Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Bratkartoffeln, Spiegelei. Makan Malam: Loose Quäse, Schinken, Köstritzer Kellerbier, Weizenbrötchen, Butter. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
23 Apr 18 oleh anggota: MoFu27
|
24 Apr 18 oleh anggota: 24Shana
|
Morgen Ernesto🤗. Jetzt geht's aber ab😁👍. Hab einen schönen Tag😘!
24 Apr 18 oleh anggota: ChipBobo
|
guten morgen so fängt es gut an
24 Apr 18 oleh anggota: emmra
|
moins nestooooo, siehste, geht doch 👍☺
24 Apr 18 oleh anggota: mbkrebs
|
Guten Morgen lieber Ernst. Alles gut? Dann einen schönen Tag.🤗
24 Apr 18 oleh anggota: schnorra
|
Glückwunsch 😀😀 schönen Tag noch 😊
24 Apr 18 oleh anggota: Crochet-Woman
|
Gute Nacht lieber Ernst,schlaf gut.🌓🌠
24 Apr 18 oleh anggota: schnorra
|
24 Apr 18 oleh anggota: ka-mühl
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernesto.julian
|