Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2018
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1964 kkal
|
Lemak: 81,67g | Prot: 110,09g | Karb: 197,22g.
Makan Pagi: Сгущенное Молоко, сырники, Грецкие Орехи, Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Подсолнечное Масло, Дикси Икра из Кабачков. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис, Магнит Банан, Салат Айсберг, Простоквашино Сметана 15%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Махеевъ Кетчуп Томатный. Makan Malam: Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Дикси Горошек Консервированный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Просто Молоко Творог Альпийский Обезжиренный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chère-cookie
|