Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2018
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71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1314 kkal
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Lemak: 55,92g | Prot: 64,33g | Karb: 139,83g.
Makan Pagi: Président Le Crémiot Leicht, Butter, Harzinger Minis mit Kümmel, Sonnenblumenkerne, Dinkel-Vollkornmehl, Magerquark, Leinsamen, Ei, Sonnenblumenkerne, Dinkel-Vollkornmehl, Magerquark, Leinsamen, Ei. Makan Siang: Vollkorn Penne, Blütenhonig, Dijon Originale Senf, Frühlingszwiebeln, Grüner Spargel, Olivenöl, Balsamico Bianco, Strauchtomaten, Zitronensaft, Grüne Oliven, Gekochtes Ei. Makan Malam: Suppennudeln, Tomatenmark, Gemüsebrühe, Kartoffeln, Olivenöl, Zwiebeln, Lauch, Zucchini, Parmesan (Gerieben), Möhren. Camilan/Lainnya: Merci Merci Finest Selection, Banane, Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Dinkelmehl Type 630, Salz, Backpulver, Kokosraspel, Quark Magerstufe, Zucker, Ei. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Alfinchen
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