Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2018
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
665 kkal
|
Lemak: 26,48g | Prot: 45,60g | Karb: 68,20g.
Makan Pagi: Рот Фронт Батончики, Кофе, Овсяные Отруби. Makan Siang: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Makan Malam: Суши WOK Роллы Цезарь, Ролл с Огурцом. lagi...
|
|
2335 kkal
|
Latihan:
Squats - 2 menit, Istirahat - 15 jam dan 58 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annushka_soldatkina
|