Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2018
|
43,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
825 kkal
|
Lemak: 33,03g | Prot: 46,30g | Karb: 82,37g.
Makan Pagi: Cofe Creamer 奶精球, 摩斯漢堡 火腿歐姆蛋堡, 摩斯漢堡 冰摩斯咖啡. Makan Siang: Pb2 無糖花生粉, 全麥土司, 蘋果. Makan Malam: 蝦仁, 荷蘭豆, 杏鲍菇, 玉米筍, 雞蛋（整個）, 紅蘿蔔, 油菜, 鯛魚, 雞胸肉. Camilan/Lainnya: 85度c 85度c中杯鮮奶茶（無糖）. lagi...
|
|
1251 kkal
|
Latihan:
Tidur - 1 jam, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 30 menit, Istirahat - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hsuhsuhsuhsu
|