Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2018
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1198 kkal
|
Lemak: 37,74g | Prot: 44,62g | Karb: 185,07g.
Makan Pagi: Nackis Tortitas de Arroz Integral, Loncoleche Leche Descremada. Makan Siang: PF Pechuga Pollo Asada, Cúrcuma, Orégano, Manzana Verde, Ajo, Aceite de Oliva, Cebollin, Pimentón, Zanahoria, Apio, Zapallo Italiano, Traverso Jugo de Limón, Dole Apio Medialuna, Pepino (con Cáscara), Palta Hass. Makan Malam: Aceitunas Verdes, Fruna Sustancias. Camilan/Lainnya: Costa Galletas de Soda Light, Costa Galletas de Soda Light, Arcor Bon o Bon, Nackis Tortitas de Arroz Integral, PF Pechuga Pollo Asada, Colun Yoghurt Light, Uva, Peras. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan timesformiracles
|