Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2018
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1614 kkal
|
Lemak: 40,93g | Prot: 98,99g | Karb: 203,78g.
Makan Pagi: Subway Саб с Индейкой, Банан, Сибирское Здоровье Лимфосан Базовый. Makan Siang: Говяжья Котлета на Пару, Сырники из обезжиренного творога, обдирной ржаной муки и яичного белка.. Makan Malam: ВкусВилл Котлеты Капустные. Camilan/Lainnya: Белая Корова Кефир, Избенка Морс Облепиховый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перепелиное Яйцо, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Кекс с Изюмом. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexShnaidr
|