Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2018
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 72,49g | Prot: 97,48g | Karb: 109,81g.
Makan Pagi: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Siang: Котлета Говяжья. Makan Malam: Круазетт Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Energy Pro Батончик с L-Карнитином "Манго и Папайя". lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Treysis
|