|
昨天中午吃了萬惡的泡麵，今天還可以瘦了0.6公斤，有點開心，繼續加油吧！💪💪💪
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1353 kkal
|
Lemak: 32,19g | Prot: 66,72g | Karb: 196,25g.
Makan Pagi: 綠茶, 全脂牛奶, 美而美 蔬菜蛋餅. Makan Siang: 中式麵（綠豆粉，粉絲，米粉）, 鴨肉. Makan Malam: 小卷, 高麗菜, 水煮蛋. Camilan/Lainnya: 光泉 薏仁飲. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yi Fan1027
|