Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2018
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1346 kkal
|
Lemak: 49,69g | Prot: 59,54g | Karb: 169,47g.
Makan Pagi: 不二韓味 鹽烤海苔, 不二韓味 鹽烤海苔, 西雅圖 即品約克夏奶茶, 馬玉山 高纖大燕麥片. Makan Siang: 奇異果, Pocari 寶礦力水得, Pocari 寶礦力水得, 茶葉蛋, 茶葉蛋. Makan Malam: 鹽, 鹽, 高麗菜, 虱目魚肚, 蝦仁, 白粥, 白粥. Camilan/Lainnya: 檸檬, Kirkland 科克蘭100%蜂蜜, 北田 蒟蒻糙米捲(蛋黃口味), 北田 蒟蒻糙米捲(蛋黃口味), 宏亞食品 巧菲斯夾心酥（牛奶口味）. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaTzuMi
|