Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2018
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
973 kkal
|
Lemak: 30,19g | Prot: 48,15g | Karb: 131,54g.
Makan Pagi: Pão, Qualy Margarina Light, Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Carne de Panela, Beterrabas, Alface Romana, Spoleto Tomate, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Nestlé Leite Ninho, Café com Açúcar, Aviação Manteiga com Sal, Boa Mão Pão Low Carb. Camilan/Lainnya: Caqui. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ellensw
|