Daftar  |  Masuk

Jurnal seamaster77, 06 Jul 12

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2012
91,7 kg Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.    Sisa: 19,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 06 Juli 2012:
735 kkal Lemak: 12,69g | Prot: 51,16g | Karb: 97,48g.   Makan Pagi: Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Bündnerfleisch. Makan Siang: Magerjoghurt Waldbeeren 0, Muesli. Makan Malam: Basilikum, Schwarzer Pfeffer, Tomatenmark, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Bündnerfleisch, Bio Cottage Cheese Nature, Minestrone. Camilan/Lainnya: Free Apfel. lagi...
2234 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan seamaster77


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.