|
Привет от друзей углеводиков - антицеллюлитные венские вафли с варёной сгущёнкой, маршмелоу жареные на костре, 🍷👌🙄
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1947 kkal
|
Lemak: 75,10g | Prot: 107,25g | Karb: 218,70g.
Makan Pagi: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Русская Каша Хлопья 6 Злаков Быстрого Приготовления, Шишки со Сгущенкой, Яйцо Куриное, Ароматы Жизни Масло Льняное. Makan Siang: Белозорие Сметана 19%, Борщец 20 Апреля, Котлета из Куриного Филе с Капустой и Морковью (до Жарки). Makan Malam: ООО Сигма Хлебушек Мариинский с Семечками, Barilla Макароны Отварные, Брокколи, Пекинская Капуста, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Редис, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Мёд, Миндаль, Сухой Жареный Соленый Арахис, Шишки со Сгущенкой. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|