Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2018
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1623 kkal
|
Lemak: 75,42g | Prot: 82,77g | Karb: 161,53g.
Makan Pagi: Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Lor Peyniri, Yumurta Omleti. Makan Siang: Yahni, Pirinç Pilavı. Camilan/Lainnya: Simbat Badem İçi, Muz, Yeşil Elma. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ozzalp
|