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📌低碳生酮153天~65.7(-14.2)
第一餐老公炒的來不及拍照
吃香菇產品。煮湯炒菜炒甜椒
我要告解，雖然體重有保持
下午嘴饞吃了剝皮雞塊*3塊
5克蜜桑椹，試喝半杯無糖拿鐵
試喝了幾口鮮奶，喝了奶克幾口
又吃了30克杏仁糕
我覺得我誇張了😅
這樣晚餐還要下肚嗎？
晚餐吃便當店 好加在安全
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65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
我覺得你最近可能要冷靜一點。
情緒激動很容易讓判斷失準，大吃大喝。
只是稍微提醒，沒有惡意。
23 Apr 18 oleh anggota: leon_tsai
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23 Apr 18 oleh anggota: gulinlin
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哈哈哈
說我冷靜是我試喝禁品嗎？
感謝您。我知道的
但我開手工咖啡店
所以試喝都是必備的
我下次會
狠狠拒絕老公試喝的😝
最近 桑椹讓我忍不住而已
我基本都還蠻客制的住
一口就是一口
不吃就是不吃
呵呵感謝你們提醒我🙆
24 Apr 18 oleh anggota: Eva嬿
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