Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2018
|
107,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2986 kkal
|
Lemak: 97,73g | Prot: 168,58g | Karb: 327,67g.
Makan Pagi: PowerBar Protein Shake - Chocolate, PowerBar Protein Plus Reduced Sugar Chocolate Peanut Butter. Makan Siang: Snarf’S 7” Turkey and Swiss, Turkey Meat. Makan Malam: Homemade-Style Spaghetti Sauce with combination of Meats, Rigatoni, Marketside Savory Garlic Knots. Camilan/Lainnya: Chocolate Frozen Yogurts (Soft Serve) , Atkins Endulge Nutty Fudge Brownie. lagi...
|
Memperoleh 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ramblemanje
|