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☣️☢️Montag, 23.04.18
Gewicht: 63,1 kg (+ 0,5 Kg)
Körperfett: 14,35 % (- 0,12 %)
Gleich geht es mit Florian wieder zur Babymassage.🤗
Wird sicherlich wieder schön!🤗😃🍀
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63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2485 kkal
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Lemak: 66,75g | Prot: 105,07g | Karb: 356,21g.
Makan Pagi: Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Gut & Günstig Roggen Brötchen, Chêne D'argent Weichkäse mit Joghurtkulturen, Marmelade, Espresso, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Delikato Räucherlachs, Weich Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Makan Siang: Nissin Yakisoba. Makan Malam: Gedünstete oder Gekochte Garnelen, Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Reis (Gekocht), Vitasia Sweet Chili Sauce. Camilan/Lainnya: Mochi, Espresso, Käsekuchen mit Früchten, Milbona Skyr Kirsche, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Banane. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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