Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2018
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1685 kkal
|
Lemak: 54,83g | Prot: 201,05g | Karb: 88,23g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Яичный Белок. Makan Siang: Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Куриная Грудка Отварная, Коричневый Рис. Makan Malam: Гречка, Куриная Грудка Отварная, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья". Camilan/Lainnya: Сыр Пармезан (Твердый), ASP Изолят Протеина, Фундук Фундук, Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 0739228
|