Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2018
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
799 kkal
|
Lemak: 41,41g | Prot: 28,07g | Karb: 85,27g.
Makan Pagi: Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Salatalık, Beyaz Peynir. Makan Malam: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Biber Dolması, Kısır. Camilan/Lainnya: Armut, Türk Kahvesi. lagi...
|
Kehilangan 90,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan eskigramafon7
|